Gesundheitscoaching & Burnout-Prävention


Wenn Ärger, Stress und psychischer Druck zunehmen, können Erschöpfung, ständige Gereiztheit, Depression und Burnout die Folgen sein.

Um typischen Stress-Symptomen effektiv entgegen zu wirken, braucht es einen individuellen und ganzheitlichen Ansatz.

In Form von Vorträgen, Workshops und/oder Einzelcoachings unterstütze ich Mitarbeiter und vor allem Führungskräfte individuell bei folgenden Themen:

 

  • Bewältigungsstrategien für Stress, Ärger, Hilflosigkeit und Angst

  • Entwicklung von mehr Resilienz für die alltäglichen Anforderungen

  • Unterscheidungsfähigkeit zwischen Herausforderung und Überforderung

  • Erlernen von mehr Selbstführungskompetenz als Voraussetzung für mehr Führungskompetenz

Erfahren Sie mehr über mein Angebot, meinen Hintergrund, meine Referenzen und Kontaktdaten oder senden Sie mir direkt eine E-Mail.